望京附近｜找健身 游泳 搭子

嘿嘿 😁来北京一周啦 最近周末都去游泳 🏊想不到哪里好玩的暂时 保持身体健康 饮食情况： 早上一般吃恰巴塔和咖啡 每天上班中午在吃健身餐 下午回家荞麦面配生菜 周末的话会去盒马逛逛… 目前预估的健身计划： 【周中】晚上有余力会去24小时健身房 暂时未定 【周末】可以去一个常去的 准备是在公司楼下 但是有朋友🧑‍🤝‍🧑一起的话也可以单独在找 买次卡就行啦🦾🦾 在练的部位： 胸 背 肩 和腹 腹作为热身准备 每次练两个部位 三个器械组合 固定器械为主 自由器械主要是手臂💪 需求： 1.有一定的训练基础 2.可以沟通交流健身的计划和知识 我们自己就是对方的私教啦 3.希望可以认真对待健身这件事 4.本人22岁 嘿嘿 可以跟我差不多大 也欢迎比我成熟老练的哥 带我一起 5.主页本人 不是骗子 福利： 每次约练 我可以带我俩的咖啡和香蕉 哈哈 吃其他的也可以啦 一起商量吧 #找搭子 #健身游泳 #望京附近