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W.Daniela
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Beijing,China
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8年
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是一枚 说四种语言 满世界住青旅 在北京开青旅 教歪果仁说中文 在减肥路上狂奔的 疯子 把家变成世界 把世界变成家 自誉为坚守在祖国公众外交事业的世界公民
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YOGA & TAROT 🔮 Who comes with .🙋🏻♀️🙋🏻🙋🏻♂️ Oct.7th JiuPin Café (houhai area) 🧘🏻♀️+🔮+🍹+🍨 Chakras Yoga with Sue (Eng/M) Cocktail break Privat tarot talk time Fee:390RMB 求同行 🙋🏻♀️🙋🏻🙋🏻♂️ 10月7日 坐标九榀咖啡恭王府店 通过瑜伽体位的习练 我们打开脉轮 连接内心 让我们用心用内在来感受 塔罗究竟是预知未来的玄学 还是关于自省的艺术
W.Daniela
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SuzyParkYoga Every Tue/Sat Chaoyang Park Anymore details scan the WeChat QR code Sue老师的公园瑜伽 每周2.6 相约朝阳公园 详情及报名可以扫名图片最后一张二维码 每一次的户外瑜伽课,都被Sue老师的热情和美好感染者。 Sue老师是那个你一见到就会爱上的瑜伽老师。亦师亦友。 如果你也喜欢热汗喜欢户外运动, 期待和你相遇在Sue老师的公园瑜伽课堂。
W.Daniela
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Sue老师的长城瑜伽重磅回归 小伙伴们约起来吧 报名请微信扫描二维码 期待大家一起来玩耍 户外瑜伽深受大家欢迎 我们发起了第3期 2020.8.9-2020.8.10 也就是本周末让Sue老师带你 远离城市的喧嚣 一起到户外还乡·阅景·瑜伽 坐标【人迹罕至的黄花城野长城】 再也不用面对人山人海的尴尬出游经历 长城上的瑜伽是心与大自然的连接 入住【长城脚下的小院子】 放松身心的好去处 忙里偷闲 给自己一个短暂的假期 美食不停歇 当夜幕降临时 来一场美食与心灵的对话之旅 【美味的烧烤】和沁人的畅饮 大师课不停歇 入睡前 让Sue老师指导你与自己 来一场心灵的对话 体验【冥想与呼吸】 让身心灵完全放松下来 与大自然融为一体 翌日清晨 一起登上长城 在专业瑜伽老师的指导下 拍出不一样的你 让瑜伽拥有艺术的美感 行程安排 Plan A (2020.8.9周日单日共1天) 7:00 自驾前往民宿小院(车程预计1.5-2小时) 10:00-10:15 民宿小院儿附近集合(请报名者一定准时到达) 10:30-11:30 长城瑜伽(瑜伽之心) 11:30-12:30 游览黄花水城长城 13:00 轻食午餐+酸奶/果汁 14:00-16:00 前往民宿+小院休憩+Circle Talking 16:00-17:00 休息&自由活动 17:00 晚餐自助式烧烤 多种水果 DIY美味 21:00 睡前冥想与呼吸(此项为备选) Plan B (2020.8.9-8.10周日&周一共2天) 7:00 自驾前往民宿小院(车程预计1.5-2小时) 10:00-10:15 民宿小院儿附近集合(请报名者一定准时到达) 10:30-11:30 长城瑜伽(瑜伽之心) 11:30-12:30 游览黄花水城长城 13:00 轻食午餐+酸奶/果汁 14:00-16:00 前往民宿+小院休憩+Circle Talking 16:00-17:00 休息&自由活动 17:00 晚餐自助式烧烤 多种水果 DIY美味 21:00 睡前冥想与呼吸(此项为备选) 22:30 进入安静的梦乡(民宿小院为共享房间,报名时需注意) 8:00-9:00 美味早餐(三文治/牛奶麦片+Coffee/茶) 9:30-10:30 清晨长城拜日瑜伽&艺术摆拍 11:00 自由活动 可前往黄花城水长城景区其它区域 12:00 集合返京/自行选择前往周边其它景点游玩 报名收费&注意事项 1.建议报名者请开车自驾前往,或在报名时告知需要拼车,由领队统一安排 2.自带瑜伽垫子,带薄厚适中衣物 3.行程中餐食以外的零食&饮品,建议按喜好自带 4.带防晒与驱蚊虫用品 5.带上好心情,体验自然界的美好 8.9单日Plan A 收费标准:490/人(费用包含瑜伽课程*2节、午餐&晚餐、长城景区门票、民宿场地使用费) 8.9-8.10两日Plan B 收费标准:790/人(费用包含1晚小院住宿、瑜伽课程*3节、午餐&晚餐&早餐、长城景区门票、民宿场地使用费) *如带孩子一同前往,请向客服咨询费用 Sue老师简介: Sue子越 -SuzyYogaSpace苏西瑜伽空间创始人 -SuzyFlowYoga的品牌创始人及培训导师 国内流瑜伽的先驱 -lululemon,LornaJane品牌门店大使 -AppleWatch的健康运动引领者 -20年以上的教授经验,18年的孕妇瑜伽教学经验 具有多项国际重量级瑜伽认证授课导师资格 -美国瑜伽联盟认证注册E-RYT高级瑜伽导师及培训师 并已注册RYS瑜伽培训学校 -Kaivalyadhama瑜伽研究学院教授呼吸控制法教授资质 -内家拳八卦掌第六代弟子 -国内一线瑜伽馆、健身房金牌教练及培训导师 北京瑜伽苑、宜和42度、保利健身、乐活星球、 青鸟健身、知妈堂培训导师&授课导师 -众多明星瑜伽导师 -担任互联网瑜伽分享平台、健身服装品牌特邀教师 Keep、随心瑜、全是瑜、Wake特邀合作出镜老师 2013年带领500名孕妇挑战吉尼斯世界纪录电视直播 2018年受邀参加ChinaFit第7届瑜伽与普拉提大会 2019年&2020年厦门KULA瑜伽节和亚洲瑜伽艺术节担任授课导师 2019年三联周刊xMINICOOPERxlululemon朝阳公园万人广场欢乐跑 2019年“粉红丝带在行动”—云水瑜伽在百年南开大学的大型公益活动 曾与CCTV-9、BTV卫视、深圳卫视、上海卫视、 美国公共广播电台、瑜伽杂志、健与美合作拍摄瑜伽主题内容; 2018年受邀录制江苏卫视节目《家屋室主人》节目; #workout #travel #party
W.Daniela
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FúDou Coffee I must give ten out of ten to the hand-poured cup of filter coffee made by this cool girl. This booth just outside Futong Stop which you can reach out easily. It was almost closing time when I arrived, and even though the weather was hot, the owner gave me a warm welcome. She told me I could freeze coffee beans to keep them fresh. I bet you don't want to miss this cafe. 给港风酷呆小姐姐的手冲一个绝对手动满分 位置很好找 利星行中心E座食小路 地铁开了更美好 港风姐姐的档口就守着阜通站地铁C口 出来就可以看到 去的时候已经快下午16:00了 小姐姐应该已经是快结束营业了 但是还是热情的招待了路过的我 闷热的天气 冰桂花手冲 真的是治愈系神咖 喝过咖啡 买了港风小姐姐家的豆子 为啥感觉人家冲的总是那么到位嘞 一定是豆子的问题 啊哈哈哈哈 姐姐真的太精致了 教我回家正确冷藏豆子的方法 据说 豆子冷冻之后研磨会更均匀 Get新技能的感觉 而且据说可以保持豆子的新鲜和降低豆子的氧化程度 回家我先试试哈 不要错过的咖啡档口+1
W.Daniela
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