8.29周六，踏响弗拉门戈！感受西班牙热浪！

八月的最后一个周六，晚风正好 来上海日月光中心 和我们一起踏进弗拉门戈的节拍里 不用去西班牙，也能跳一曲安达卢西亚的自由与热烈 ， 我们为你准备了一场 零门槛的弗拉门戈舞蹈体验 来了，就是舞者！ ， ❗️完全零基础友好，开心起舞❗️ ， ▶️当晚怎么跳？收好这份节奏指南： ， 👣 签到入场 · 19:00-19:30签到 半小时签到，站好位置，听音乐开始情绪预热 💃 热身唤醒 老师带你从脖子、肩膀到腰胯，一点点把身体叫醒 在轻快音乐里，学会用重心和呼吸，跟弗拉门戈打招呼 🔥 三大元素拆解 - 节奏初体验：四拍一循环，手脚配合打响第一声 - 手臂与转腕：舒展你的优雅弧线 - 动作组合串烧：节奏适中，全程跟跳，越跳越上头 🎬 成品舞录制 动作拆解、跟音乐磨合、最后全场一起合跳 录下属于我们集体的弗拉门戈首秀 结束后别忘了合影，笑着收尾 ， ❗️穿什么？带什么？ 穿上让你自在的衣服，平底鞋或低跟鞋都行 服装如有波点元素或红色元素的更佳 另外建议准备一朵头花戴于头发或脖子或手腕，增加氛围感 ， ❤️活动提供每位参与者保险 📷现场有摄影师抓拍，活动结束在群内收图 ， ⏰时间：8月29日（周六）19:00-21:00 📍地点：上海市黄浦区徐家汇路618号（9号线打浦桥站） *具体位置报名后告知 💰费用：9.9元防鸽费（到场参与即可退回） ， ⭕️退款规则： 活动特殊性，72小时以上可随时退款，72小时内不予退款，敬请谅解。门票可转让（需提前告知主办方）。 ， ⭕️安全须知： 参与者安全健康方面风险自负，活动往返途中所造成的任何伤害等，后果自行承担。参与者应遵守国家相关法律法规，活动直接或间接引起的法律责任，由参加活动者本人承担。请确定自己的身体状况适合运动。 ， ⭕️活动须知： 现场将会拍摄活动现场照片或视频并用于活动宣传，参加本活动即视为您同意主办方将包含您肖像的现场素材用于宣传使用。如您不同意上述安排，请务必于报名前提前告知，并自行做好遮挡准备（如戴帽戴墨镜和口罩） #找搭子