活动费用：￥1 / 人
人数限制： 10 人
地点：双花园南里二区南区11号楼1层106 |1st Floor, NO.11, ShuangHuaYuan Nanli Dist. 2
CrossFit健身训练体系起源于美国，发展至今已是一套十分成熟的健身体系。仅仅在过去10年的时间里，在全球就出现了超过1.3万家 CrossFit 健身房。在福布斯的报道里，CrossFit 作为品牌的价值已经超过 40 亿美元。即便你不练习CrossFit，但你很可能也听说过它，快跟上Wellcee步伐，让我们来一起了解这项新运动吧。
CrossFit健身体系相对于传统的健美方式，它是更接近于自然的健身。它不以身体外型为主，不强调孤立肌肉训练，而是以获得特定的运动能力为目标。在有效时间内让身体进行全面的锻炼，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力等都可以有显著提高，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练，正是这点受到搏击、军队、运动员等群体的喜爱。
忙碌完了一天的工作，我们都寻找一个方式让自己从工作的压力/快节奏的生活中抽拖出来。Crossfit不仅仅是一个让你身体得到彻底历炼的训练，同时在团队的Crossfit训练中，你还可以结交一群志同道合、对自己身体和生活状态有着高标准&要求的朋友。
CrossFit健身训练隐含了 Boot Camp 群体训练的概念，以一个群组为单位，大家一起进行训练，相互鼓励打气下完成既定的训练目标。这或许也是 Crossfit 另外一个吸引人的兴趣点。
CrossFit这个训练系统每年会举办一次CrossFit Games，来竞争谁是地球上最强健的男人及女人(The Fittest on Earth)，而这项锦标赛的奖金目前已经达到了令人咋舌的220万美元。
Rich Froning Jr 连续四届美国Crossfit大赛男子冠军
说到这里想必你已经开始蠢蠢欲动想要尝试Crossfit 的想法了吧，不用着急.. Wellcee 已经为你的准备好了福利
Pierre (Pard&Remix 创始人） 曾今就职于一家国企在中东工作5年，由于海外工作的高强度和饮食的不规律。身体指标一度濒临警戒线! “是Crossfit 让我燃起了对运动的渴望和激情，并且让我的身体重新回到了最理想状态。一切都是源于真实的体验和热爱，Crossfit现在是我全新事业的开始- Pierre
Pierre: Founder of Pard&Remix
Pard&Remix 是在北京地区最早被Crossfit 官方认证的训练场馆之一，设施装备完善，目前拥有 6 名Cross官方认证的高级教练。
Pard&Remix in Shuangjing (双井店）
Pard&Remix比邻CBD，在白天大家工作&身份可能个有不同，或是金融高管，或是政企职员。但是一旦进入场馆，你就是Remix训练营的一份子！我们的目标只有一个：历炼新生，做更好的自己！
Sport is fundamental to our lives.
Remix 的斯巴达战队训练营已经开幕：即刻就可加入战队、你不会一个人在战斗！
Wellcee和 Pard&Remix 联合为大家真诚奉献： 凡是Wellcee 注册用户，即刻起加入Remix Crossfit 训练营, 就可享受为期 1周-1个月的免费训练.
地址：广和里中街双花园南里二区南区11号楼1层106(芳草地国际小学旁)
电话/微信: 13601389066 (Pierre Zhao)
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